خدمات :: خدمات پزشکی

پرستار کودک در منزل

پرستار کودک در منزل
آگهی غیر فعال!
نام امداد پرستاران مبین
تلفن این آگهی منقضی شده بنابراین اطلاعات تماس نمایش داده نمیشود!
موقعیت تهران
ثبت 836 روز پیش
بروزرسانی 8م آبان 1398

توصیه ‌غذایی برای تغذیه کودک

پرستار نوزاد و کودک در منزل

امداد پرستاران مبین

توصیه ‌غذایی برای تغذیه کودک

هر کودکی از بدو تولد باید کارت رشد داشته باشد.این کارت شامل اطلاعات مربوط به واکسیناسیون و رشد کودک است. این کارت باید در زمان تولد در بیمارستان یا در اولین مراجعه در همه مراکز بهداشتی درمانی رایگان در اختیار مادران قرار گیرد.

یک رژیم غذایی مغذی و متعادل یکی از مهم ترین نکته برای کودک است. کودکان انرژی و مواد مغذی بالاتری نیاز دارند که متفاوت از بزرگسالان است. در مرحله رشد، بدن نیاز به ویتامین ها و مواد معدنی خاص برای رشد مناسب دارد.شیوه زندگی و مشغله کاری والدین سبب شده است که زمان کافی برای تغذیه سالم کودک نداشته باشند. اما فست فود و بسیاری از وعده های غذایی آماده دارای مواد مغذی نیستند و اغلب چربی و قند محتوای بالا سبب چاقی کودکان می شود.اگر شما هم زمان کافی برای طبخ غذای سالم برای کودک ندارید، حداقل مطمئن شوید کودک غذای ناسالم نخورد.غذاهای طبیعی خواص سالم زیادی دارند ، از جملهمواد مغذی و آنتی اکسیدان ها هستند. به علاوه، به راحتی قابل هضم هستند و بدن را سالم نگه می دارد.

توصیه‌هایی غذایی برای افزایش وزن کودک
) لبنیات باید بخش بزرگ و مهمی از برنامه غذایی کودک شما در روز باشد. خوردن لبنیات علاوه بر اینکه به سلامتی فرزند شما کمک شایان توجهی می‌کند می‌تواند باعث وزن گیری بهتر او نیز شود. برای این منظور می‌توانید از شیر پرچرب، ماست میوه‌ای، انواع خامه، کره و… استفاده کنید.
) برای رشد بهتر کودک باید خوراکی‌هایی را در برنامه غذایی روزانه او بگنجانید که سرشار از پروتئین و فیبر باشند مانند موز یا کره بادام‌ زمینی که همچنین سرشار از مواد مغذی است.
) استفاده از روغن مایع یا کره در پخت غذاهای کودک می‌تواند به وزن‌گیری و رشد او کمک کند. برای این منظور می‌توانید از خوراکی‌هایی مانند سیب‌زمینی استفاده کنید. آماده کردن پوره سیب زمینی با استفاده از کره و استفاده از این مکمل غذایی خوش طعم در کنار غذاهای مختلف به وزن گیری کودک کمک شایان توجهی می‌کند.

به هیچ وجه برای افزودن وزن کودک، به او غذاهای بی‌ارزش نخورانید.
) غلات بخش مهمی از رژیم غذایی همه افراد مخصوصا کودکان است. استفاده از غلات مختلف مانند گندم، جو، ماش و… به صورت استفاده در انواع سوپ می‌تواند این نیاز اساسی را مرتفع کند. استفاده از جوانه ماش و پودر جوانه گندم می‌تواند مقدار زیادی از مواد مغذی را در حجم کم به کودک شما برساند و به افزایش وزن او کمک کند.
) ماده غذایی مهم بعدی برای کودک گوشت است. انتخاب نوع گوشت می‌تواند علاوه بر تامین نیاز بدن به مواد مغذی آن باعث وزن‌گیری بهتر کودک شود. به عنوان مثال، برای طبخ سوپ یا غذای کودک حتما از گوشت‌های استخوان‌دار استفاده کنید چون مواد معدنی و چربی بیشتری دارند.مانند قلم گوساله، ماهیچه گوسفندی یاران مرغ. همچنین می‌توانید برای آماده کردن برنج کته نیز به جای آب معمولی از آب همین گوشت‌ها استفاده کنید. پرستار کودک
) به بچه‌ها بعد از غذا دسرهای سالم و مقوی بدهید. مخصوصا کودکانی که نیاز به وزن‌گیری دارند باید از مواد غذایی مانند خرما و شیر به عنوان دسر استفاده کنند. همچنین دانه‌هایی مانند کشمش و گردو و ترکیب آنها با این مواد غذایی بسیار سودمند است.
) کودکانی که وزن کمی دارند نیاز به میان‌وعده‌های پرحجم و مقوی دارند. از ساندویچ‌های مختلف برای میان‌وعده‌های آنها می‌توانید استفاده کنید. این ساندویچ‌های کوچک می‌توانند شامل انواع کوکو و کتلت باشند. تخم مرغ را نیز از یاد نبرید که ماده غذایی بسیار مفیدی است. پرستار کودک
) یک نکته مهم که نباید آن را از یاد برد این است که باید خوردن تنقلات را در کودکانی که وزن گیری خوبی ندارند متوقف کرد. خوردن انواع کیک، شیرینی، شکلات، چیپس، پفک، آبمیوه و… آن هم در بین وعده‌های غذایی کاملا اشتباه است و باید این مواد را از دسترس کودک دور کرد. زیرا علاوه بر اینکه خالی از مواد مفید و ضروری بدن است بلکه جلوی اشتهای کودک را گرفته و میزان غذای او را تحت تاثیر قرار می‌دهد. در نتیجه کودک با کمبود وزن مواجه می‌شود.

تازه‌های ::

1399-01-25 - دوشنبه‬ تولید کننده دستکش یکبار مصرف

تولید کننده دستکش یکبار مصرف

تولید دستکش یکبار مصرف تولید کننده دستکش یکبار مصرف کیفیت عالی دوخت بسیار خوب تهیه شده از ...

آقای عرفانیان تهران، تلفن: 09120516876
1400-01-23 - دوشنبه‬ مرکز بستری درمان و نگهداری و توانبخشی بیماران اعصاب و روان

مرکز بستری درمان و نگهداری و توانبخشی بیماران اعصاب و روان

مرکز بستری درمان نگهداری و توانبخشی بیماران اعصاب و روان مهرآفرین، با مدیریت خانم دکتردوستی و با هدف...

آیدا دوستی البرز، تلفن: 02633293368
1400-01-18 - چهارشنبه‬ مرکز تخصصی فیزیوتراپی سروش سلامت

مرکز تخصصی فیزیوتراپی سروش سلامت

درمان انواع آرتروز بخصوص آرتروز زانو درمان کمر درد و انواع دردهای اسکلتی و عضلانی توانبخشی قبل و ب...

saeed تهران، تلفن: 66031377
1400-01-09 - دوشنبه‬  پرستار سالمند،پرستار کودک،پرستار بیمار

پرستار سالمند،پرستار کودک،پرستار بیمار

ارتباط سریع با کارشناسان و مشاورین موسسه طپش : 88863528 - 88863529 - 22729216 - 22731073 - 33544770 ...

مرکز پرستاری طپش تهران، تلفن: 02188863528
1399-08-21 - چهارشنبه‬ تعمیر دستگاه اکسیژن ساز در تبریز

تعمیر دستگاه اکسیژن ساز در تبریز

شرکت پیشگامان تبریز شرکت پیشگامان از سال ۹۶ بصورت کاملا حرفه ای با تکنسین های مجرب در ضمینه تعمیر...

پیشگامان آذربایجان شرقی، تلفن: 04133362384
1399-09-18 - سه شنبه‬ تعمیر توربین دندانپزشکی در تبریز

تعمیر توربین دندانپزشکی در تبریز

شرکت پیشگامان تبریز مرکز تخصصی تعمیر کلیه تجهیزات پزشکی و دندانپزشکی در تبریز تعمیر انواع برند...

پیشگامان آذربایجان شرقی، تلفن: 09146116574
1399-09-10 - دوشنبه‬  بهترین متخصص زنان و زایمان

بهترین متخصص زنان و زایمان

دکتر مرضیه عباسی. جراح و متخصص زنان و زایمان و نازایی دارای بورد تخصصی انواع جراحی زن...

دکتر عباسی تهران، تلفن: ۰۲۱۲۲۶۹۴۰۵۷ - ۰۲۱۲۲۶۹۴۰۵۶
1399-09-10 - دوشنبه‬  دکتر مرضیه عباسی ( متخصص زنان و زایمان و نازایی )

دکتر مرضیه عباسی ( متخصص زنان و زایمان و نازایی )

دکتر مرضیه عباسی (متخصص زنان و زایمان و نازایی) همانطور که مستحضر هستید: باشیوع ویروس همه گیر ک...

دکتر عباسی تهران، تلفن: ۰۲۱۲۲۶۹۴۰۵۷ - ۰۲۱۲۲۶۹۴۰۵۶
1399-09-10 - دوشنبه‬ بهترین دکتر زنان و زایمان

بهترین دکتر زنان و زایمان

جراح و متخصص زنان , زایمان و نازائی جراح و متخصص زنان , زایمان و نازائی --بررسی اولیه نازائی و IU...

دکتر عباسی تهران، تلفن: ۰۲۱۲۲۶۹۴۰۵۷ - ۰۲۱۲۲۶۹۴۰۵۶
انتخاب آگهی

آگهی‌های ویژه:

تولید کننده ی درب های UPVC - پنجره های UPVC

تولید کننده ی درب های UPVC - پنجره های UPVC

92
مهدی خدابندلو
تلفن : 09190212034
حمل بار به افغانستان

حمل بار به افغانستان

63
راهگشاکالا
تلفن : 05138786177 - 09156901366
باربری و اتوبار مهد

باربری و اتوبار مهد

61
اتوبارآسایش
تلفن : 09125475471 - 02156411438
فروش دوربین های مدار بسته,شرکت علم وصنعت

فروش دوربین های مدار بسته,شرکت علم وصنعت

60
شرکت علم وصنعت
تلفن : 021-44015765
ثبت برند و علامت تجاری

ثبت برند و علامت تجاری

41
موسسه حقوقی و ثبت شرکت ره
تلفن : 02632400680 - 09120594830
قطعات مصرفی انواع ماشین های اداری

قطعات مصرفی انواع ماشین های اداری

41
آوند پرینتر
تلفن : 88831974 - 88843203 - 88847
خرید و فروش حفاظ استیل

خرید و فروش حفاظ استیل

40
شرکت آرتا استیل
تلفن : 09123673032 - 0216627580
کانتینر 20 و 40 فوت ، حمل و نقل از دریا

کانتینر 20 و 40 فوت ، حمل و نقل از دریا

36
گروه بازرگانی کالاکاران
تلفن : 77689502
پیشرفته ترین دزدگیر سیم کارتی بیسیم دنیا

پیشرفته ترین دزدگیر سیم کارتی بیسیم دنیا

35
نوین سیستم
تلفن : 02166122217 - 09120256112
ثبت شرکت در گرجستان

ثبت شرکت در گرجستان

35
آریا جورجیا
تلفن : 00995555503333
خرید و فروش گیت فروشگاهی

خرید و فروش گیت فروشگاهی

30
ایمن گستر پویا
تلفن : 02133799015
پاور ژل سیلیکافیومی

پاور ژل سیلیکافیومی

30
آرتاپ(زند)
تلفن : 09370600862
ثبت شرکت در ترکیه

ثبت شرکت در ترکیه

30
istanbulsabt
تلفن : 0905334341385
سمپاشی آریا سمپاشی غرب تهران

سمپاشی آریا سمپاشی غرب تهران

25
سمپاشی آریا
تلفن : 02143843846 - 09120326369