تحت نظر فارغ التحصیل در رشته FITNESS INSTRUCTOR از اکادمی فیتنس و عضله کشور امریکا و جزوء کادر مربیان این اکادمی. ( AMERICAN MUSCLE & FITNESS)
دارای بارکد بین المللی
PERSONAL FITNESS TRAINER و تجربه کار بیش از ۱۲ سال در داخل و خارج از کشور با مشتریهای خانم و اقا با اهداف مختلف بدنی.
تمرین کاملا خصوصی با شما در منزل خودتان با ارامش کامل و دوری از رفت و امد و ترافیک.
با وسایلی مختصر مخصوص فضاهای کم.
تمرینات مخصوص کاهش وزن و توده چربی
WEIGHT LOSS ROUTINES
تردمیل ,الپتیکال, و یا دیگر دستگاهای هوازی خسته کننده را فراموش کنید و وقت خود را هدر ندهید! . کات کردن بدن و نمایان کردن عضلات شکمی (sixpack muscles) به روش تمرینی کاملا مدرن روز دنیا WDS.
CUTTING ROUTINES
تمرینات مخصوص بانوان جهت جلوگیری از افتادگی عضلات بدن و سفت کردن و فرم دهی به ان
TONING ROUTINES
تمرینات مخصوص افزایش وزن و حجم عضلانی (MUSCLE BUILDING ROUTINES)
نوشتن DIET و رژیم غذایی صحیح منطبق با هدف بدنی شما.
تمرینات مخصوص افراد سالمند جهت تقویت قوای جسمانی
Seniors strength routines
تسلط کامل به زبان انگلیسی برای تمرین با اتباع خارجی در تهران.
بدن خود را از الان اماده فصل زیبای تابستان کنید.
جهت مشاوره رایگان و تعیین وقت حضوری تماس حاصل فرمایید.
توجه : در صورت عدم ارتباط با خطوط تلفن درخواست مشاوره خود را به صورت پیام کوتاه ارسال فرمایید در اسرع وقت با شما تماس گرفته میشود.
کاربر ، از 2588 روز پیش عضو سایت ثبت ها میباشد.
این آگهی را در اولین بار در 17th Jul 2025 ثبت کرده که در مجموع 3 بازدید داشته و در 17th Jul 2025 بروزرسانی شده است.
آموزش صفرتاصد رانندگی آموزش خصوصی رانندگی مختص بانوان گواهینامه دار آموزش رانندگی ایمن تا تسلط کامل رانندگی آموزش رانندگی خصوصی تضمینی میباشد آموزش به بانوانی که سالها رانندگی نکرده اند ویا استرس...
آموزش رانندگی خصوصی بصورت گام به گام صفرتاصد رانندگی نحوه استفاده صحیح پدالها و زمان تعویض دنده ، رعایت فواصل جانبی، قلق گیری کلاچ حرکت در ترافیک ،در معابر باریک ، راه گرفتن مهارت رانندگی در معابر...
تلفنهای تماس 101_0912_0912 52_74_101_0912 آموزش رانندگی خصوصی حرفهای گواهینامه دارها با خودروی 207 دنده اتومات دنده اتوماتیک کامل (بدون نیاز به همراه) ۱.رفع کامل استرس ۲. تسلط کامل برخودرو ۳. را...
تلفنهای تماس 431_3001_0912 47_14_203_0912 آموزش رانندگی خصوصی حرفهای گواهینامه دارها با خودروی 207 دنده اتومات دنده اتوماتیک کامل (بدون نیاز به همراه) ۱.رفع کامل استرس ۲. تسلط کامل برخودرو ۳. را...
لطفا فقط تماس بگیرین (پیام پاسخگو نیستم) آموزش رانندگی خصوصی حرفهای گواهینامه دارها با خودروی 207 دنده اتومات دنده اتوماتیک کامل (بدون نیاز به همراه) ۱.رفع کامل استرس ۲. تسلط کامل برخودرو ۳. ران...
کتب میم بالاتربن خریدار کتاب دست دوم و کتاب خانه شخصی شما در کمتر از یکساعت09154803271در محل شما خرید نوار کاست و صفحه گرام واسناد وعکسهای قدیمیو خریدار انواع کتاب های نفیس و ادبیات تاریخی کتب قدیم...
تدریس خصوصی ریاضی در کرج تدریس ریاضی ششم،هفتم،هشتم و نهم تدریس ریاضی دهم،یازدهم و دوازدهم ریاضی رشتۀ تجربی و رشته ریاضی فیزیک تدریس خصوصی فیزیک دهم،یازدهم و دوازدهم رشته تجربی و فیزیک تخصصی رشتۀ ری...
واچ و کنترل همزمان بیش از یک مانیتور توسط یک فرد تا ۹۰% دقت معاملات را پایین خواهد آورد ... خدمات تیم ورک و دستیاری ما برای شما " دقت بخش، سرعت بخش و اطمینان بخش " خواهد بود . مخصوص فعالان با...
طب سوزنی یک دانش باستانی است که از دیرباز برای پیشگیری ، درمان ، امور زیبایی و ارتقای سلامتی استفاده می شده است . اکثر مدارک بدست آمده نشان می دهد که طب سوزنی بیش از ۵۰۰۰ سال قدمت دارد. امروزه قد...
آموزش تخصصی سه تار و تار به روان ترین شیوه. *سنجش اولیه استعداد هنرجو طی 2جلسه نخست و مشاوره ادامه شیوه آموزش. * هزینه آموزش، بر اساس یادگیری هنرجو از ما می باشد و به بیانی اگر هنرجو در جلسه ای از ...
اموزش تخصصی گیتار الکتریک در شهر تهران و رشت اموزش نوازندگی گیتار الکتریک از مرحله مبتدی تا پیشرفته اموزش در ابتدا شامل: نحوه گرفتن ساز-اشنائی با تکنیکهای پیکینگ - انگشت گذاری- اشنائی با ریتم و اکو...
استودیو فست رکورد از سال 97 دوره های تخصصی تست صدا برگذار کرده این دوره تست صدا با خیلی از تست صداهایی که تبلیغ میشود فرق میکند بدین صورت که شما باید از قبل یک شعر و ملودی آماده کنید از خودتون یا ا...
